자기조절력3 [책 요약: Part 4-3] 4~7세 보다 중요한 시기는 없습니다 '4~7세 보다 중요한 시기는 없습니다.'에 대한 요약 마지막 편입니다. 이번 포스팅에서는 부모를 위한 7가지 자기 조절력 심리 기법을 정리해보겠습니다. 부모를 위한 7가지 자기 조절력 심리 기법은 다음과 같다. 심리 기법 1. 모든 학습의 시작은 모델 학습니다. 아이는 부모의 일상적 모습을 통해 많은 것을 배운다. 아이와 어떠한 규칙을 정했으면 부모도 그 규칙을 따르는 모습을 보여줘야 한다. 일상 속에서 규정 속도를 지키며 운전하는 것도 신호등을 지키는 것도 모두 자기 조절력을 발휘하는 것이다. 부모가 일상 생활 안에서 어떻게 무엇을 조절하는지 설명하는 것 만으로도 아이에게 충분한 자기 조절력 모델 학습이 가능하다. 심리 기법 2. 아이 주변의 환경을 정리해준다. 아이의 인내심에 방해가 될 만한 TV .. 2021. 12. 23. [책 요약: Part 4-2] 4~7세 보다 중요한 시기는 없습니다 지난 포스팅에서 자기 조절력의 중요성에 대해 다룬 데에 이어 이번 포스팅에서는 자기 조절력을 키우는 방법에 대해 요약해 보겠습니다. 자기 조절력을 키우는 데도 역시 놀이 만한 것이 없다. 놀이는 아이가 가장 쉽게 할 수 있으면서도 정서적 만족감과 자기 조절력도 함께 키울 수 있다. 놀이를 통해서 아이는 구체적 경험을 얻고 또래 친구들과 상호 작용을 하면서 다양한 신체적, 인지적 기능을 습득한다. 그리고 자신의 감정과 정서를 표현하고 발산할 수 있게 된다. 아이들에게 놀이는 단순히 즐거운 시간을 보내고 끝나는 게 아닌, 그 자체가 배움의 과정이고 힐링의 시간인 셈이다. 자기 조절력을 키우는 놀이 1. 그대로 멈춰라, 얼음땡 밖에서 하면 더없이 좋겠지만, 여러 사정으로 집안에서 놀아야 한다면 기어가기, 엉덩.. 2021. 12. 10. [책 요약: Part 4-1] 4~7세 보다 중요한 시기는 없습니다 지난 포스팅에 이어 4~7세 아이에게 중요한 마지막 열쇠 '자기 조절력'에 대해 요약해 보았습니다. 자기 조절력 없이는 공부도 없다. 아이에게 공부를 시켰을 때 아이가 공부하는 걸 싫어 한다면 어떻게 해야 할까? 4~7세 아이는 당연하게도 스스로 마음을 조절하여 공부하는 것이 어렵다. 마음을 조절하는 방법을 아직 배우지 못했으니 부모가 그 방법을 아이에게 가르쳐야 한다. 하지만, 부모들도 대부분 아이 마음을 조절하는 방법을 모른다. 기껏해야 조건을 걸어 꼬드기거나 혼내면서 억지로 하는 경우가 대다수일 것이다. 이런 방식으로 인지 교육을 시작하면 이 아이는 나중에 공부를 싫어하는 아이로 자랄 가능성이 크다. 우리 아이가 평생 공부하는 아이, 탐구하는 아이로 키우고 싶다면 공부를 위한 '마음의 도구'를 준비.. 2021. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
